Анка-пулеметчица (vadro) wrote,
Анка-пулеметчица
vadro

51,4


Здравствуйте, друзья! Мой отпуск подходит к концу и поэтому я потихонечку возвращаюсь в жж-ную жизнь. В жж я находилась малое количество времени, старалась заниматься собой, отдыхала и...кое-что за эти 2 недели у меня здорово поменялось.

Для начала хотела похвастаться. Я пересела на правильное питание. Мужа тоже подсадила, только у нас немного разные цели: у меня похудеть, а у него наоборот, набрать массу. Поэтому готовлю я как за 4-ых: себе маленькие порции, а его потихонечку приучаю к большим.

В наш рацион входит огромное количество вареной куриной грудки и творога. Я полностью исключила из своего питания мучное. Давно не ела макароны, а тут вычитала, что твердые сорта пшеницы употреблять при правильном питании можно.

В приоритете сейчас- пить много воды. Хотя бы два литра в день, надеюсь, что получится. Ну и занятия спортом по чуть-чуть (начинать сразу тяжело).
Не буду вас загружать. Если кому интересно, буду выкладывать сюда фото продуктов и блюд, а также различные рецепты.

Хорошего дня!
Tags: из жизни
Subscribe

Posts from This Journal “из жизни” Tag

  • Нет, не слипнется. Этажи

    Недавний поход в Этажи оставил небольшую брешь в моем кошельке. Знала бы я, что там продается столько всякой интересной дребедени, то не взяла бы с…

  • Настоящая женская дружба

    Многие говорят, что женской дружбы не существует! Но я с этим абсолютно не согласна. Мне кажется, что некоторые просто не нашли своего человека. Я…

  • Рэй Брэдбери. 451 по Фаренгейту

    Эту книгу я купила довольно давно. Почему выбор пал именно на нее? Все очень просто: сейчас в интернете гуляет статья "Топ-100 книг,…

promo vadro july 2, 2015 20:36 761
Buy for 20 tokens
Знакомая рассказала отвратительную историю, которая не выходит у меня из головы..))) Познакомилась она с мальчиком. Говорит, красивый, подстриженный, ухоженный. На свидание зовет уже 3-ий раз, видать, понравился. И на последнем свидании у них зашла речь о нижнем белье. Ну вы знаете как это…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 50 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →