Анка-пулеметчица (vadro) wrote,
Анка-пулеметчица
vadro

Category:

Банановые оладьи без муки и сахара


Ребята, это супер-рецепт! Готовлю уже второй день, мужу очень нравится!:)))


Ингредиенты:
2 яйца
2 больших спелых бананов

Приготовление:
1. Раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.



2. Обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!



Мой способ приготовления:
1) Я взбиваю яйцо в блендере, добавляю сахар зам (я на правильном питании сижу).
2) Разминаю бананы или просто бросаю в блендер, фигачу всё вместе.
3) Я купила домой овсяную муку и немножно,примерно 3-4 ложки, добавила в смесь.
4) Жарила на оливковом масле, получилось ничуть не хуже!

Приятного всем аппетита:))
Tags: банановые оладьи, еда, рецепты
Subscribe

Posts from This Journal “еда” Tag

promo vadro july 2, 2015 20:36 750
Buy for 20 tokens
Знакомая рассказала отвратительную историю, которая не выходит у меня из головы..))) Познакомилась она с мальчиком. Говорит, красивый, подстриженный, ухоженный. На свидание зовет уже 3-ий раз, видать, понравился. И на последнем свидании у них зашла речь о нижнем белье. Ну вы знаете как это…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 26 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →